Blog bem bacana

http://www.umadocevida.com.br/diabetes-e-propensao-a-outras-doencas/

A jovem Heloísa fala de uma forma bem bacana e natural sobre a epidemia do DIABETES.

Conheçam esse Blog : Viva 50

POSTADO POR: VIRGINIA

Idosa, eu?

Idoso, terceira idade , melhor idade são classificações dadas a uma faixa da população que se encontra em uma determinada fase da vida e que seria melhor descrita, com mais justiça, com mais dignidade, se fosse chamada de Idade Madura ou, Maturidade.

Atualmente, pessoas que se encontram na casa dos 50, 60, 70 anos, são ainda muito ativas, produtivas e criativas. Vivem com intensidade, trabalham, viajam, namoram e fazem sexo com qualidade e experiência.

Assim, com essas, e outras características inerentes a um número muito grande de pessoas, recusamos o rótulo, já em si condescendente e infantil, de “melhor idade”. Melhor idade são todas as idades, se bem vividas, se bem aproveitadas.

Percebemos que quando se referem à maturidade como “a melhor idade”, vem implícito nessa denominação um certo tom de pena e de consolo por não sermos mais jovens ( a sociedade tem verdadeira fobia ao envelhecimento), e é como se dissessem: “olha, vocês perderam a juventude, mas não fiquem tristes por isso, pois agora é que é a melhor idade viu?”

O termo Maturidade é rico em significados: plenitude, excelência, primazia, quilate, sensatez, discernimento, equilíbio e razão. Isso sim faz jus a nós, viva50, viva60, viva70, viva!!!

RECEITA DE ANO NOVO

 por Carlos Drummond de Andrade

Para você ganhar belíssimo Ano Novo 
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, 
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido 
(mal vivido talvez ou sem sentido) 
para você ganhar um ano 
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, 
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; 
novo 
até no coração das coisas menos percebidas 
(a começar pelo seu interior) 
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, 
mas com ele se come, se passeia, 
se ama, se compreende, se trabalha, 
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, 
não precisa expedir nem receber mensagens 
(planta recebe mensagens? 
passa telegramas?) 

Não precisa 
fazer lista de boas intenções 
para arquivá-las na gaveta. 
Não precisa chorar arrependido 
pelas besteiras consumadas 
nem parvamente acreditar 
que por decreto de esperança 
a partir de janeiro as coisas mudem 
e seja tudo claridade, recompensa, 
justiça entre os homens e as nações, 
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, 
direitos respeitados, começando 
pelo direito augusto de viver. 

Para ganhar um Ano Novo 
que mereça este nome, 
você, meu caro, tem de merecê-lo, 
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, 
mas tente, experimente, consciente. 
É dentro de você que o Ano Novo 
cochila e espera desde sempre.

http://www.carlosdrummond.com.br/

Feliz Natal e um 2013 maravilhoso a todos

Assim eu vejo a vida

Cora Coralina

A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver.

Hoje minha mãe, D. Gel (como ela gostava de ser chamada)  faria 98 anos. 

"Não há bônus sem ônus"

"Não há bônus sem ônus" -http://www.amelhoridade.kit.net/Sections/acordar.htm

Provérbio Latino 

Para acordar pela manhã, levantar da cama e atravessar o quarto, você paga 
um preço, um ônus. A energia necessária foi acumulada nas horas, dias e 
semanas anteriores, enquanto você se alimentava, exercitava e descansava. 
Sem isso, você nem mesmo acordaria. 

Dar um beijo, escrever uma carta, pegar um ônibus, dirigir um carro, pensar, 
fazer escolhas, colocar um produto no mercado, respirar, defender-se, 
atacar, amar, recuar, observar, viver... tudo exige um preço, um ônus, uma 
transformação. 

Este é um Princípio Natural conhecido por qualquer atleta. Suspenda os 
exercícios, comece a comer como um cavalo e beba álcool, como nos absurdos 
comerciais de TV, e a sua saúde e carreira vão para o buraco e levam você 
junto. 

Tudo são resultados. Tudo é transformação. Tudo é repetição sistemática. 

Um velejador não tenta mudar os ventos. Um velejador muda as velas de sua 
embarcação. Ele transforma o vento em energia para mover seu barco; o ônus é 
virar as velas para transformar o vento. 

Para criar um sistema solar inteiro, ou um pingo d'água, o próprio universo 
é obrigado a obedecer este princípio natural: para criar algo, é necessário 
gastar algo. Para fazer uma gota de água, o poderoso universo é obrigado a 
usar e transformar o vapor, que já existe. Nem mesmo ele pode "criar" uma 
gota d'água do nada. É necessário transformar e usar uma coisa que já está 
aqui, para fazer outra. O universo abre mão do vapor, para obter a gota. 
Não lute contra isso. Use isso. 

Isso significa que aquele seu sonho, aquele seu desejo, aquela sua vontade 
de fazer algo, pode ser realizada desde que você transforme alguma coisa 
naquilo que deseja. É necessário pagar um preço, um ônus, para conseguir o 
que você busca. As vezes, é necessário abrir mão de algo que você gosta para 
ter algo muito melhor, que você também gosta. Com muita freqüência, a 
escolha recai sobre o modo como você usa seu tempo. Mas a melhor parte é que 
o ônus não é ruim, nem bom; apenas necessário. Muitas vezes o ônus é 
exatamente a parte divertida. 

Quer viver mais e melhor? o ônus é exercitar-se e escolher o que você come 
todos os dias. Quer o conhecimento? o ônus é investigar e estudar o assunto 
todos os dias. Quer o amor? O ônus é amar todos os dias. Quer clientes? O 
ônus é oferecer produtos melhores todos os dias. Quer filhos? O ônus é 
dedicar parte de sua vida a eles todos os dias. Quer ser feliz? O ônus é 
fazer alguém feliz todos os dias. Como diz o provérbio latino, "não há 
bônus, sem ônus". Isso vale para tudo e todos. 

Naturalmente, haverá tufões e furacões que acabarão virando seu veleiro e 
afundando seu projeto, em alguns momentos da vida. Prepare-se para esse dia 
e, quando chegar, recupere-se para voltar depois do furacão. E volte mais 
forte, se pos sível, ou mais fraco, se necessário, volte mais experiente, se 
possível, ou mais humilde, se o afundamento tiver sido causado por 
arrogância mas, acima de tudo, v o l t e. 

Você também é um resultado. Você também está se transformando. Você também é um sonho se realizando. 

Comece a construir seu castelo exatamente a partir de onde você está agora. 
Se existe somente barro fofo e pedra lascada, construa os primeiros tijolos. 
Comece a transformar seu mundo. 

Comece a pagar o ônus o mais cedo possível. Quanto mais cedo você começar e 
quanto mais vezes você repetir o pagamento, mais cedo colherá os resultados. 
então, por que não começar logo? Comece AGORA. 

Aldo Novak

A Importância da Atuação do Psicólogo na Saúde Coletiva, na Perspectiva da Multidisciplinaridade

Com relação à perspectiva da saúde coletiva, logo penso em multidisciplinaridade. Partindo do ponto em que a psicologia possibilita essa transversalidade, entre as áreas da saúde. Todas trabalhando em conjunto com um objetivo em comum, determinado e reconhecido. Mas cada área enriquecendo com o seu saber, e seu domínio específico de conhecimento.
Na área da saúde coletiva, a atuação do psicólogo é mais visível em instituições como hospital e postos de saúde. Mas cada local deve instigar cada profissional que integra a equipe, de modo a avançar o conhecimento, e se relacionar com outras áreas, gerando um consenso  entre as diferentes áreas do saber. Viabilizando uma alternativa de pensar e agir diferente da forma usual, com um olhar complexo e integrado de cada questão. 
De modo de que cada área veja o usuário do serviço de saúde, como possuidor de uma subjetividade própria. Passando do olhar da passividade, para  um olhar de cliente do serviço de saúde, onde tem o direito de escolha em cada procedimento que venha a ser submetido.

A Importância da Atuação do Psicólogo na Saúde Coletiva, na Perspectiva da Multidisciplinaridade